Сделав ДНК-анализ один раз в жизни, человек узнает, какая физическая нагрузка и какой тип питания со 100 % гарантией помогут ему поддерживать вес в норме и в целом чувствовать себя лучше. Подкупает, что это не какие-нибудь новомодные авторские методики, а использование достижений науки.

Моя подруга сделала ДНК-анализ в компании MyGenetics и получила подробный отчет, в котором прописаны индивидуальные рекомендации по питанию и физическим нагрузкам. Я очень удивилась, когда узнала, что одни и те же вроде бы полезные продукты кому-то действительно идут на пользу, а кому-то их лучше не употреблять, так как они плохо усваиваются. Стало интересно, и я решила тоже пройти ДНК- тестирование. Я всю жизнь борюсь с лишним весом. Пробовала разные диеты, ходила на фитнес, но получала только временный результат.

Один из главных плюсов это то, что отчет хорошо структурирован и разбит на разные главы. Есть примерное меню на день. Мне очень понравилось, что мне не приходится строго ограничивать себя в еде. Про спорт тоже интересная информация содержится. Это действительно инновационный продукт, который помогает людям значительно улучшить качество жизни.

Сегодня я получила результаты моего персонального анализа. Мой ДНК-тест проводила компания MyGenetics — резидент Технопарка новосибирского Академгородка.

В результате мне выдали отчет, состоящий из 43 листов, с подробным описанием того, какие гены нормальные, а в каких произошла мутация.
В отчете описывается реакция моего организма, при употреблении в пищу жирных, соленых, сладких и горьких продуктов, молока, хлеба, нескольких видов витаминов, алкоголя, кофе, когда лучше кушать углеводы и заниматься спортом.

В заключении хочу сказать, что этот тест — супер вещь. Теперь можно сказать, что я ем потому что у меня сбой в генах. Это шутка конечно. Я обязательно буду пользоваться данными рекомендациями.
В дальнейшем я сделаю этот тест своей дочери, что бы ей было проще слушать свой организм и жить в балансе со своим телом.

Сейчас многие стремятся вести здоровый образ жизни, занимаются спортом, правильно питаются. Каждый хочет быть красивым и здоровым. НО, мало кто действительно знает особенности своего организма. Меня очень заинтересовала эта тема, и я хочу знать о себе все, поэтому заказала ДНК-тест MyGenetics. Все очень просто и доступно.

Последние 15 лет я страдаю проблемами с излишним весом и периодически сижу на диетах, занимаюсь в спортзале, стараюсь много ходить пешком. Но почти всегда мои старания были напрасными – вес либо стоял на месте, либо возвращался через пару недель после окончания диеты.

Мне все говорили, что проблема в генетике, и обычные способы похудения могут не помочь. Окончательно я убедился в этом тогда, когда прошел ДНК-тест и получил генетический отчет MyGenetics. Из отчета я узнал о своих генетических предрасположенностях и в соответствии с этой информацией пересмотрел рацион питания и тренировки.

Впервые за несколько лет мой вес начал уходить, и теперь я чувствую себя гораздо лучше. Я уверен, что этот тест поможет каждому добиться результатов.

Во время беременности я сильно ослабила контроль за своим весом и практически перестала контролировать сколько, когда и что я ем. В итоге беременность закончилась для меня набором 17-ти лишних килограммов. Вместе с лишним весом пришла отдышка, трудности в выборе одежды и недовольство собой. Когда мой вес достиг 76 килограммов при весе 168, я решила, что больше не хочу быть такой и мне пора меняться.

В интернете нашла информацию о ДНК-диете MyGenetics и решила попробовать, т.к. ДНК-диета составляется с учетом генетической информации. Мне понравилось то, что рацион питания расписан очень подробно и на каждый прием пищи (завтрак, полдник, обед и ужин) есть несколько вариантов меню, которые я комбинирую между собой и каждый день у меня получается новое меню. Кроме диеты я также занимаюсь плаванием и стараюсь придерживаться рекомендуемым в отчете МЕТ-часам.

У каждого из нас разный генотип и различная система питания. Благодаря MYGENETICS можно узнать как правильно питаться именно вам. Вечером мне нельзя фрукты и сухофрукты. Например, казалось бы, безобидный «Грин салат с кабачком и зеленым яблоком» мне нельзя.

А вот «Скандинавский салат с креветками» очень вкусный, действительно, то, что нужно! Рекомендую каждому есть с умом то, что полезно! Много полезной информации по питанию, много продуктов которые мне просто запрещены, ну и хочу сказать, следите за собой и своим здоровьем пока молоды, меня вот ничего не беспокоит а анализы говорят совершенно о другом! Будем продолжать занятия спортом и следить за собой.

По составленной для меня ДНК-диете я питаюсь 2 месяца, похудел на 8 кг. Чувствую себя гораздо лучше, отдышка не такая сильная как раньше, холестерин понижается. Буду дальше сидеть на ДНК-диете, худеть и возвращать здоровье.

Последние 10 лет мой вес медленно, но верно увеличивался, перевалив за 100 килограмм. Никак не ограничивал себя в еде, похудеть никогда не старался. Но в последнее время стали появляться боли в сердце, появилась отдышка даже от незначительной физической нагрузки. Врач сказал, что начались проблемы с сердечно-сосудистой системой и надо срочно сбрасывать лишний вес. Жена занялась подбором диеты для меня и остановилась на ДНК-диете MyGenetics.

Я давно на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ, но со временем я стала замечать, что некоторые даже правильные продукты мне не очень подходят. ДНК-тест MyGenetics расставил все по своим местам. Информация эта очень много значит и очень многое меняет! Я решила, что теперь я буду питаться совсем по-другому!

Недавно я проходила генетическое исследование. Хочу отдельно поблагодарить компанию MyGenetics за эту возможность, потому что она открыла мне глаза на многое. Суть исследования была вот в чем: я сдавала анализ ДНК для того, чтобы узнать, какой тип диеты мне подходит больше всего.

Что же я узнала о себе? Узнала я то, что для меня углеводы не являются лучшим источником энергии. Мне не очень подходят каши, крупы и им подобные продукты. Также мне рассказали, что у меня непереносимость молочного САХАРА (эх, творожок, творожок). А вот почти любые жиры я очень хорошо использую для энергии. При этом мой жирок в теле исчезает, а головка хорошо соображает. И (ура!) МЯСО мне можно кушать практически любое. Информация эта очень много значит и очень многое меняет! Я решила, что теперь я буду питаться совсем по-другому!

Я получила результаты генетического анализа от MyGenetics. Ну что сказать? Очень круто! Интересная информация. И про кофеин, алкоголь, лактозу, глютен, сахар, антиоксиданты и конечно про физическую нагрузку. Полностью прокомментированная. С описанием и заключением

Многие моменты встают на свои места. Оказалось, что я имею предрасположенность к пониженной скорости расхода гликогена. На практике то оказалось, что низкоуглеводные диеты — полностью мой вариант. Только к этому я пришла опытным путём и думала, что у меня система энергообеспечения такая в виду рода деятельности в прошлом. Лыжные гонки — вид спорта для выносливых товарищей. Склонность к лишнему весу я не имею. Если наберу, то только из-за разгула пищевого. У меня отсутствует защитный эффект против роста жировых клеток. Хорошо, что у меня нет любви к жирному.

Ох, много информации. Все не расписать. И про кофеин, алкоголь, лактозу, глютен, сахар, антиоксиданты и конечно про физическую нагрузку.

Данный анализ делается 1 раз в вашей жизни! Поэтому, кто решиться должен знать, что это ОДНОРАЗОВАЯ затрата. Полный анализ включает расписанный план питания и рекомендации по продуктам.

Мне подарили оооооочень необычный подарок на день рождения — сертификат компании MyGenetics на составление индивидуальной диеты, показаний по рекомендуемой физической активности, влиянию внешней среды и даже желательного количества употребляемого кофе на основании МОЕГО анализа генов ДНК! В общем все оказалось очень просто: специальной вложенной ватной палочкой нужно было потереть о внутреннюю сторону щеки, запечатать в специальный конверт, заполнить анкету и отправить в лабораторию, и через 4 недели мне пришлют отчет на 56 стр. с рекомендациями по всем пунктам. Очень жду отчета по количеству хлеба которое мне нужно есть и по физической активности (потому что меня совесть сильно мучает когда я редко занимаюсь спортом), и по влиянию внешней среды - вдруг мои гены скажут, что все таки мне нужно переехать в Los Angeles на свежий океанический воздух?!

Мне очень интересно пробовать разные косметологические процедуры и другие штуки для красоты, потому что я всегда ухаживаю за своей кожей и слежу за собой. Про ДНК-тест MyBeauty рассказала коллега, я решила не отставать от новомодных тенденций, хоть генетика и казалась для меня чем-то чересчур научным. В результате все оказалось очень просто – провести ватной палочкой по внутренней стороне щеки и готово! Через пару недель получила свои результаты и узнала много нового! Оказывается, мне не рекомендовано загорать (а я любитель погреться на солнышке) и есть больше зелёных овощей, а вот сладкое для меня не так страшно)) поэтому могу спокойно есть конфетки))) В общем, интересно и необычно, теперь буду покупать косметику только по рекомендациям ДНК-теста!

Я слышала про косметику, в состав которых входит ДНК, а вот про ДНК-тест для того, чтобы подобрать косметику – услышала впервые. На покупку теста натолкнули советы моего косметолога, так как мы долго не могли понять, почему моя кожа так остро реагирует на косметические процедуры – краснеет и воспаляется. Благодаря тесту я узнала, что разного рода пилинги мне вообще противопоказаны, потому что у меня повышены воспалительные реакции в организме, и для моей кожи каждая небольшая травма – большой стресс.  Если бы я знала это раньше – я бы сэкономила огромное количество времени, сил и нервов. Но зато теперь я точно знаю, как ухаживать за кожей, чтобы она была красивой и здоровой, следующий поход к косметологу только с результатами ДНК-тест! Кстати, результаты приходят в офигенном отчете - красивый, глянцевый, с картинками, а главное почти 100 страниц только о тебе! Мне понравилось.

Первое, что хочется сказать, это что я планирую сделать такой тест своим детям! Однозначно! Я получила столько информации о своём организме, что точно уверена, что я должна знать тоже самое о своих детях! Из этого теста можно узнать о непереносимости продуктов, узнать свой идеальный рацион питания; о склонности ко всяким страшным заболеваниям (Альцгеймер, сахарный диабет, онкология) и о способах уберечь себя от этих ужасных болячек; о том, какие виды спорта тебе подходят и в какое время суток предпочтительнее заниматься! Ну и это далеко не всё! Как круто, что наука ушла так далеко вперёд и что можно жить «под прикрытием».

Когда ты читаешь отчет, ну такой – обезличенный, ты не понимаешь, какое отношение к тебе это имеет и как это проявляется. Я сейчас нашла очень много вещей, до которых дошла эмпирическим путём, очень тщательно занимаясь собой. Но кстати, точно нужна консультация с диетологом, потому что я сейчас  не совсем понимаю как результаты по некоторым генам сочетать в комплексе. Ну все равно, просто от того, что получаешь такую инструкцию про себя – конечно прям офигиваешь. Я разговаривала с мамой, как все проявлялось, какие вещи заложены генетически. Все так же и есть!

Я человек, интересующийся всеми новинками в области wellness, потому что слежу за своим самочувствием, здоровьем и внешним видом. Услуга ДНК-тестирования MyGenetics заинтриговала меня своей инновационностью и новизной.

Очень интересно было узнать, каковы мои генетические особенности, и как я могу их использовать в своей повседневной жизни. Когда я получил готовый ДНК-отчет, я узнал свои предрасположенности к уровню холестерина, витаминов, усвоению кофеина, и многое другое, что я использую теперь каждый день. Определенно, эта информация позволила мне "заглянуть в себя" и узнать, что именно нужно моему организму, чтобы он работал как часы. Это здорово!

Если бы раньше услуга ДНК - тестирования MyGenetics была на рынке, я могла бы избежать зря потраченного времени на различные эксперименты. Всем довольна и рекомендую пройти этот тест.

Я и раньше стремилась поддерживать себя в форме, правильно питаться. Перепробовала много чего. Методом проб и ошибок пришла к тому же, что написано в отчете MyGenetics. По рекомендации знакомой сделали ДНК-анализ вместе с дочерью. Порадовало, что весь процесс прохождения тестирования понятен и прост, а результаты ДНК-тестирования представлены в виде красочного журнала. Его приятно читать. В целом всем довольна и рекомендую пройти этот тест, ведь сделав его один раз, вы будете пользоваться его результатами всю жизнь.

Мои друзья подарили мне ДНК – тест MyGenetics в качестве подарка на день рождение. Я был удивлен такому необычному подарку, так как раньше не слышал о такой услуге, стало интересно. Пройдя тестирование, получил много полезной информации о себе, открыл для себя много нового о своем организме. Есть, конечно, и кое- что не понятное для меня, вызывающее противоречия. Знаю теперь еще один оригинальный вариант подарка для людей, о которых искренне заботишься. Ведь здоровье – это самое ценное, что есть у человека. Спасибо друзьям за такой нужный и полезный подарок.

Сам отчет меня сильно порадовал, действительно полезный материал на всю мою жизнь. И дизайн очень современный. Все просто сказочно, прекрасно. Следую рекомендациям 3 недели, похудела на 2,5 кг. Улучшилось самочувствие.
Я молода и активна, при этом понимаю что, чтобы всегда быть в такой форме нужно вести здоровый образ жизни, правильно питаться. К тому же у меня есть определенные проблемы с лишним весом. Поэтому информация о ДНК-тестировании MyGenetics стала очень актуальна для меня. Спасибо моим соседям, которые рассказали о такой возможности. Именно поэтому теперь я сама советую тестирование MyGenetics своим знакомым, один из которых, кстати, уже воспользовался моей рекомендацией.

Я все время думала, да чего дошла наука, что можно по ДНК человека много всего узнать о нем. В рамках проекта #ЯВСПОРТЕ появилась крутая возможность пройти самой ДНК-тест. Вообщем я в восторге! Итог = почти 40 страниц информации о том, что мне можно и нужно кушать, какие тренировки полезны для моего организма, а от чего мне стоит отказаться и к чему у меня есть предрасположенность. Тест сделали для того, что бы понять что подходит моему организму, что можно и нужно кушать, а что нет. Какие тренировки для моего тела будут самыми эффективными. И какой образ жизни мне нужно вести чтобы оставаться вечно молодой и красивой. И все это возможно благодаря ребятам из нашего Академгородка – MyGenetics.

Рекомендую тест всем кто заботится о своём здоровье.
Самое классное что это исследование инструкция для организма на всю жизнь и делается один раз.

Сегодня я получила результат своего теста ДНК от специалистов партнера проекта — компании MY GENETICS и была прилично удивлена, до чего дошла наука. Я узнала о продуктах, которые мне категорически запрещены. От каких тренировок в зале я получу максимальный эффект, а от каких мне будет ни горячо ни холодно.

По итогам теста каждому выдается индивидуальный подробный отчёт на 40 страницах, который разделен на главы. Есть примерное меню на день. Прописано, какие продукты и в каком количестве нужно употреблять. Какие тренировки посещать. Генетический WELLNESS тесn MyGenetics — это действительно инновационный продукт, который помогает людям значительно улучшить качество жизни!!! Я очень рекомендую у кого есть желание и возможность обязательно пройти его.