Сделав ДНК-анализ один раз в жизни, человек узнает, какая физическая нагрузка и какой тип питания со 100 % гарантией помогут ему поддерживать вес в норме и в целом чувствовать себя лучше. Подкупает, что это не какие-нибудь новомодные авторские методики, а использование достижений науки.

Моя подруга сделала ДНК-анализ в компании MyGenetics и получила подробный отчет, в котором прописаны индивидуальные рекомендации по питанию и физическим нагрузкам. Я очень удивилась, когда узнала, что одни и те же вроде бы полезные продукты кому-то действительно идут на пользу, а кому-то их лучше не употреблять, так как они плохо усваиваются. Стало интересно, и я решила тоже пройти ДНК- тестирование. Я всю жизнь борюсь с лишним весом. Пробовала разные диеты, ходила на фитнес, но получала только временный результат.

Один из главных плюсов это то, что отчет хорошо структурирован и разбит на разные главы. Есть примерное меню на день. Мне очень понравилось, что мне не приходится строго ограничивать себя в еде. Про спорт тоже интересная информация содержится. Это действительно инновационный продукт, который помогает людям значительно улучшить качество жизни.

Сегодня я получила результаты моего персонального анализа. Мой ДНК-тест проводила компания MyGenetics — резидент Технопарка новосибирского Академгородка.

В результате мне выдали отчет, состоящий из 43 листов, с подробным описанием того, какие гены нормальные, а в каких произошла мутация.
В отчете описывается реакция моего организма, при употреблении в пищу жирных, соленых, сладких и горьких продуктов, молока, хлеба, нескольких видов витаминов, алкоголя, кофе, когда лучше кушать углеводы и заниматься спортом.

В заключении хочу сказать, что этот тест — супер вещь. Теперь можно сказать, что я ем потому что у меня сбой в генах. Это шутка конечно. Я обязательно буду пользоваться данными рекомендациями.
В дальнейшем я сделаю этот тест своей дочери, что бы ей было проще слушать свой организм и жить в балансе со своим телом.

Сейчас многие стремятся вести здоровый образ жизни, занимаются спортом, правильно питаются. Каждый хочет быть красивым и здоровым. НО, мало кто действительно знает особенности своего организма. Меня очень заинтересовала эта тема, и я хочу знать о себе все, поэтому заказала ДНК-тест MyGenetics. Все очень просто и доступно.

Последние 15 лет я страдаю проблемами с излишним весом и периодически сижу на диетах, занимаюсь в спортзале, стараюсь много ходить пешком. Но почти всегда мои старания были напрасными – вес либо стоял на месте, либо возвращался через пару недель после окончания диеты.

Мне все говорили, что проблема в генетике, и обычные способы похудения могут не помочь. Окончательно я убедился в этом тогда, когда прошел ДНК-тест и получил генетический отчет MyGenetics. Из отчета я узнал о своих генетических предрасположенностях и в соответствии с этой информацией пересмотрел рацион питания и тренировки.

Впервые за несколько лет мой вес начал уходить, и теперь я чувствую себя гораздо лучше. Я уверен, что этот тест поможет каждому добиться результатов.

Во время беременности я сильно ослабила контроль за своим весом и практически перестала контролировать сколько, когда и что я ем. В итоге беременность закончилась для меня набором 17-ти лишних килограммов. Вместе с лишним весом пришла отдышка, трудности в выборе одежды и недовольство собой. Когда мой вес достиг 76 килограммов при весе 168, я решила, что больше не хочу быть такой и мне пора меняться.

В интернете нашла информацию о ДНК-диете MyGenetics и решила попробовать, т.к. ДНК-диета составляется с учетом генетической информации. Мне понравилось то, что рацион питания расписан очень подробно и на каждый прием пищи (завтрак, полдник, обед и ужин) есть несколько вариантов меню, которые я комбинирую между собой и каждый день у меня получается новое меню. Кроме диеты я также занимаюсь плаванием и стараюсь придерживаться рекомендуемым в отчете МЕТ-часам.