Light - особенности питания и спорт

6900,00
р.
11800,00
р.
ДНК-тест Light подойдет тем, кто хочет скорректировать рацион с учётом генетики, узнать реакцию организма на кофе и алкоголь, а также подобрать комфортный и эффективный режим тренировок.

  1. Сформируете рацион на основе генотипа, чтобы ежедневно получать необходимый именно вашему организму комплекс питательных веществ.
  2. Определите особенности метаболизма, чтобы эффективно обеспечивать организм энергией, не набирая лишний вес
  3. Рассчитаете допустимые нормы кофеина и алкоголя, чтобы не доводить до отравления, похмельного синдрома и не истощать ресурсы организма
  4. Составите персональный режим тренировок, чтобы повышать спортивные показатели и укреплять организм без перегрузок

  • Исследование 7 генетических маркеров
  • Отчет с практическими рекомендациями для улучшения качества жизни
  • Доставим курьером по РФ бесплатно от 3-х дней

Смотреть пример отчёта
Преимущества
Питание
Привычки и образ жизни

Преимущества

  • Сформируете рацион на основе генотипа
  • Узнаете о реакции организма на глютен и лактозу
  • Определите склонность к развитию зависимостей, рассчитаете допустимые нормы кофеина и алкоголя, узнаете о степени воздействия никотина на мозг
  • Узнаете о чувствительности организма к сладкому, жирному и горькому вкусам, скорости выведения соли
  • Составите персональный режим тренировок, чтобы повышать спортивные показатели и укреплять организм без перегрузок

Питание

  • Особенности углеводного и липидного обменов
  • Переносимость глютена и лактозы
  • Влияние генов на ваши вкусовые предпочтения
  • Скорость выведения соли и склонность к отекам
  • Подбор идеального рациона

Привычки и образ жизни

  • Метаболизм кофеина и алкоголя. Ваша индивидуальная норма.
  • Степень пагубного воздействия никотина на мозг
  • Генетическая предрасположенность к психологическим зависимостям
  • Сопротивление вредным веществам
  • Подбор подходящего вида спорта
  • Риск спортивных травм
  • Потребность в физической активности и ее режим